Bewegung im Lockdown: So verliert der innere Schweinehund

Die Fitnessstudios haben zu, die Sportvereine sind geschlossen, dazu Homeoffice und Lockdown. Viele Menschen werden träge. So gelingt trotz allem die Bewegung im Alltag.

An einem Strang ziehen: So klappt das Teambuilding im Homeoffice

Ein wenig Übung haben die meisten Unternehmen ja bereits aus dem Frühjahr. Wenn die gesamte Belegschaft von heute auf morgen ins Homeoffice wechselt und...